掉头发多不一定是秃头的征兆。脱发可能由生理性脱发、营养不良、雄激素性脱发、斑秃等原因引起,需结合脱发量、持续时间及伴随症状综合判断。
每日脱落50-100根头发属于正常代谢,无需干预。压力大、熬夜等会暂时增加脱发量,改善作息后多可恢复。
缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会导致毛发脆弱易脱落。建议调整饮食结构,适量补充瘦肉、海带、坚果等富含微量元素的食物。
与遗传和雄激素水平有关,表现为发际线后移或头顶稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物控制进展。
免疫异常导致的局部圆形脱发,可能伴随甲板点状凹陷。需通过局部注射糖皮质激素、外用蒽林软膏或口服环孢素等免疫调节剂治疗。
若脱发量持续超过100根/日或伴有头皮红肿、瘙痒等症状,建议及时至皮肤科就诊,明确病因后针对性干预。