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45岁正常的血压是多少偏高怎么治疗

病情描述:

45岁正常的血压是多少偏高怎么治疗

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黄金秀主任医师沧州市人民医院

成年人正常的血压比较理想的范围应该在收缩压小于130，舒张压小于80，不过多数人的血压收缩压130到140，舒张压80到89之间，这种情况也是正常的，只要高压没有超过140，低压没有超过80，就不是高血压。建议定期测量血压，注意低脂低盐饮食，平时少吃油腻、辛辣、高盐性食物，适当的锻炼身体，多休息，避免长期劳累。一旦发生血压偏高的情况，应该及时进行调整，必要时吃降压药进行治疗。

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