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急性腰扭伤24小时内处理效果较好的方法是

女，30岁

病情描述:

急性腰扭伤24小时内处理效果较好的方法是

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

急性腰扭伤24小时内处理效果较好的方法有冷敷、制动休息、药物镇痛、物理治疗。
1、冷敷：
伤后立即用冰袋冷敷患处，每次15分钟，间隔1小时重复，可减少局部出血和肿胀。
2、制动休息：
采取仰卧位时在膝下垫软枕，侧卧位时双膝间夹枕头，避免腰部扭转或承重动作。
3、药物镇痛：
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛。
4、物理治疗：
24小时后可尝试低频脉冲电刺激或超声波治疗，促进局部血液循环和组织修复。
急性期避免热敷、推拿等可能加重损伤的操作，若48小时后疼痛无缓解或出现下肢麻木需及时就医。

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糖尿病足患者可以采用中医疗法来治，建议可使用主要成分为黄柏、乳香、没药的中药方煎水后熏洗足部。同时最好对症煎服中药方剂，血瘀阻络型患者可以服用补阳还五汤，阳虚阴寒者可改用温阳汤。而如果是属于瘀毒阻络型，就需服用四妙活血汤。

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