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背部肩胛骨疼痛的原因

女，31岁

病情描述:

背部肩胛骨疼痛的原因

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

背部肩胛骨疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病、胆囊疾病等原因引起。
1、肌肉劳损：
长时间保持同一姿势或过度使用肩背部肌肉可能导致劳损，表现为酸痛或僵硬。可通过热敷、按摩及适当休息缓解。
2、姿势不良：
长期驼背或伏案工作可能引发肩胛区域肌肉紧张，调整坐姿、加强核心肌群锻炼有助于改善症状。
3、颈椎病：
颈椎退行性病变可能放射至肩胛区，常伴随颈部僵硬、头晕。需通过颈椎牵引、非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等治疗。
4、胆囊疾病：
胆囊炎或胆结石可能引发右侧肩胛下放射性疼痛，多伴有右上腹压痛。需进行超声检查，药物可用熊去氧胆酸、抗生素如头孢曲松。
日常注意避免长时间低头，适度进行肩颈拉伸运动，若疼痛持续或加重建议及时就医排查器质性疾病。

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