荨麻疹发作期间可以适量吃菠萝,但需观察是否诱发过敏反应。菠萝含有菠萝蛋白酶可能加重皮肤瘙痒,建议选择苹果、梨、西蓝花、白菜等低敏食物,急性期可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等抗组胺药物。
苹果和梨富含维生素C且致敏性低,可帮助减轻炎症反应,建议去皮后少量食用。
西蓝花、白菜含硫化合物有助于调节免疫,烹饪后更易消化吸收。
氯雷他定通过阻断H1受体缓解风团和瘙痒,可能与肥大细胞释放组胺有关。
西替利嗪对胆碱能性荨麻疹效果显著,通常伴随皮肤划痕症阳性表现。
发作期避免海鲜、坚果等高蛋白食物,穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激,记录饮食日记排查可疑致敏原。