脚指甲往肉里长可通过修剪矫正、物理干预、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常由修剪不当、鞋子压迫、甲沟炎、先天性甲畸形等原因引起。
指甲修剪过短或边缘呈弧形可能导致嵌甲,需将指甲修剪成平直形状,两侧留出适当长度避免嵌入皮肤。
使用分趾器或棉球垫高指甲边缘减轻压迫,选择宽松透气的鞋子避免摩擦刺激。
合并感染时可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、硝酸咪康唑乳膏等外用抗生素,甲沟炎可能与金黄色葡萄球菌感染或真菌感染有关,常伴随红肿、渗液等症状。
反复发作或严重畸形需进行甲床部分切除术,先天性甲畸形可能与遗传因素相关,通常表现为指甲过度弯曲、持续性疼痛等症状。
日常避免穿过紧鞋袜,保持足部清洁干燥,出现明显红肿流脓应及时就医处理。