咽炎每天起床嗓子疼可通过调整睡眠环境、保持口腔清洁、药物治疗、雾化吸入等方式缓解。咽炎可能由空气干燥、胃酸反流、细菌感染、过敏反应等原因引起。
夜间睡眠时空气干燥会刺激咽喉黏膜,建议使用加湿器保持室内湿度,避免张口呼吸。
晨起用淡盐水漱口可减轻咽喉炎症,睡前刷牙减少口腔细菌滋生,避免刺激咽喉。
细菌感染引起的咽炎可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟、罗红霉素等抗生素,伴随咽部充血肿胀时可配合西地碘含片。
过敏性咽炎或严重炎症时可进行布地奈德混悬液雾化治疗,能直接作用于咽喉黏膜减轻水肿疼痛。
日常避免辛辣刺激饮食,戒烟限酒,若症状持续超过两周或出现发热需及时耳鼻喉科就诊。