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脱发怎样治疗

女，37岁

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脱发怎样治疗

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

脱发可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。脱发通常由遗传因素、内分泌失调、营养不良、自身免疫疾病等原因引起。
1、调整生活方式
保证充足睡眠，减少精神压力，避免频繁烫染头发。均衡摄入富含蛋白质、铁、锌的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜。
2、药物治疗
米诺地尔可促进毛囊血液循环，非那雄胺抑制雄激素转化，环孢素调节免疫反应。药物需持续使用数月见效，可能出现头皮刺激等副作用。
3、物理治疗
低强度激光照射可刺激毛囊活性，微针治疗促进生长因子释放。每周2-3次，需坚持3-6个月，配合药物效果更佳。
4、手术治疗
毛发移植将后枕部毛囊分离种植到脱发区，适用于稳定期雄激素性脱发。术后需避免剧烈运动，按医嘱使用抗生素预防感染。
脱发治疗期间应避免过度清洁头皮，梳头时选择宽齿梳，减少牵拉性脱发。若脱发面积持续扩大或伴随头皮异常，建议及时就诊皮肤科。

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