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2岁半孩子跑步摔跤正常吗

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2岁半孩子跑步摔跤正常吗

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

2岁半孩子跑步摔跤属于正常发育现象，主要与平衡能力未完善、肌肉力量不足、注意力分散、地面环境因素有关。
1、平衡能力未完善
幼儿前庭系统发育不成熟，跑步时易失去平衡。家长需避免在湿滑路面让孩子奔跑，可通过走平衡木等游戏锻炼平衡感。
2、肌肉力量不足
下肢肌肉群力量较弱导致步态不稳。建议家长每日陪伴进行蹲起、踢球等运动，增强腿部肌肉协调性。
3、注意力分散
儿童易被周围事物吸引导致分心跌倒。家长需确保活动区域无障碍物，避免在人多嘈杂场所让孩子快速奔跑。
4、环境因素
不平整地面或不合脚鞋具会增加摔跤概率。家长应选择防滑学步鞋，在塑胶跑道等安全场地进行活动。
若孩子频繁摔跤伴随行走姿势异常、发育迟缓等情况，建议及时就医评估神经肌肉发育状况。

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