女性腰酸痛可能由腰肌劳损、盆腔炎、腰椎间盘突出、骨质疏松等原因引起,通常表现为持续性隐痛、活动受限或局部压痛等症状。
长期久坐或姿势不良导致腰部肌肉慢性损伤,可通过热敷、按摩及核心肌群锻炼缓解,急性期可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶或氟比洛芬贴膏。
生殖系统感染引发盆腔充血及放射性疼痛,可能与衣原体感染、术后护理不当有关,需抗生素治疗如头孢曲松钠、甲硝唑片联合多西环素,伴随下腹坠胀及异常分泌物。
椎间盘退变压迫神经根导致放射性疼痛,与长期负重或脊柱力学失衡相关,表现为下肢麻木,可选用塞来昔布胶囊、甲钴胺片配合腰椎牵引治疗。
雌激素水平下降导致骨量减少,易引发椎体压缩性疼痛,需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠并监测骨密度,常见于绝经后女性伴身高缩短。
建议避免长时间保持固定姿势,经期注意保暖,疼痛持续超过一周或伴随发热、排尿异常时需尽早就诊妇科或骨科。