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脊椎突出治疗方法有哪些

病情描述:

脊椎突出治疗方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李宏副主任医师北京大学第一医院

脊椎突出可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。脊椎突出通常由长期不良姿势、外伤、椎间盘退变、遗传因素等原因引起。
1、生活干预
避免久坐久站，保持正确坐姿睡姿，减轻脊柱压力。适度进行游泳、瑜伽等低冲击运动增强核心肌群力量。
2、物理治疗
采用牵引、热敷、电疗等手段缓解神经压迫症状。推拿按摩需在专业医师指导下进行，避免加重损伤。
3、药物治疗
塞来昔布胶囊可缓解炎症疼痛，甲钴胺片营养神经，盐酸乙哌立松片松弛肌肉。药物使用需严格遵医嘱。
4、手术治疗
椎间孔镜髓核摘除术适用于严重神经压迫病例，人工椎间盘置换术用于椎间盘严重变性患者。术后需配合康复训练。
日常注意腰部保暖，控制体重减轻脊柱负荷，睡眠选择硬度适中的床垫，急性期建议佩戴护腰支具固定。

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