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怎么自查假近视

病情描述:

怎么自查假近视

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周玮琰副主任医师山东省立医院

假近视可通过视力波动、休息恢复、远眺测试、散瞳验光等方式自查。主要影响因素有用眼习惯、调节痉挛、疲劳程度、检查方法。
1、视力波动
视力时好时坏，晨起清晰傍晚模糊，多因用眼过度导致睫状肌持续收缩痉挛。
2、休息恢复
闭眼休息或睡眠后视力明显提升，说明眼球调节功能尚可，未发生器质性改变。
3、远眺测试
坚持眺望远方绿色景物十分钟，若视物变清晰，提示多为功能性视力下降。
4、散瞳验光
医院使用滴眼液放松肌肉后验光，度数消失或大幅降低即可确诊为假性近视。
日常应适量吃胡萝卜、菠菜等蔬菜水果，配合乒乓球、羽毛球等运动放松眼部，避免长时间近距离用眼，家长需监督孩子正确用眼姿势。

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