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颈部僵硬是什么原因引起的

男，27岁

病情描述:

颈部僵硬是什么原因引起的

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房栋副主任医师济宁市第一人民医院

颈部僵硬可能由肌肉劳损、不良姿势、颈椎退行性变、脑膜炎等原因引起，早期表现为活动受限，严重时可伴随头痛或上肢麻木。
1、肌肉劳损：
长时间保持固定姿势或重复动作导致肌肉疲劳，可通过热敷、按摩缓解，无须用药。
2、不良姿势：
睡眠姿势不当或长期低头使用电子设备，建议调整枕头高度并进行颈部拉伸运动。
3、颈椎退行性变：
与年龄相关的椎间盘退化有关，可能出现头晕、手麻，可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松等药物。
4、脑膜炎：
由病毒或细菌感染引起，常伴发热和颈部强直，需紧急就医进行抗感染治疗。
日常注意避免颈部受凉，适量补充富含维生素B族的食物如全谷物、鸡蛋，症状持续超过三天或加重应及时就诊。

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