拉肚子可能由饮食不当、病毒感染、细菌感染、肠易激综合征等原因引起,通常表现为排便次数增多、粪便稀薄或水样。
食用生冷、变质或刺激性食物可能刺激胃肠黏膜,导致腹泻。避免食用不洁食物,适量补充淡盐水和电解质溶液。
轮状病毒、诺如病毒等感染可能引发急性腹泻,常伴有低热、呕吐。病毒感染多为自限性,需预防脱水,可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散。
沙门氏菌、志贺氏菌等病原体感染可能导致脓血便、腹痛。需进行病原学检查,可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、黄连素。
精神压力或胃肠功能紊乱可能诱发腹泻与便秘交替发作。需调节饮食结构并控制情绪,可遵医嘱使用匹维溴铵、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊。
腹泻期间建议选择米汤、面条等低渣饮食,避免高脂高纤维食物,若症状持续超过48小时或出现脱水需及时就医。