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吃辣椒上火再吃什么才消除

女，53岁

病情描述:

吃辣椒上火再吃什么才消除

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

吃辣椒后出现上火症状可适量食用梨、绿豆、莲藕、西瓜等食物，也可遵医嘱使用牛黄解毒片、黄连上清丸、银翘解毒片、板蓝根颗粒等药物。建议及时就医，在医生指导下合理用药并调整饮食结构。
一、食物
1. 梨
梨性凉味甘，含有丰富水分和维生素，能清热生津缓解口干舌燥等上火症状。
2. 绿豆
绿豆具有清热解毒功效，煮汤饮用可帮助消除因辣椒刺激导致的咽喉肿痛。
3. 莲藕
莲藕富含膳食纤维和黏液蛋白，能滋阴降火并改善辣椒引起的口腔溃疡。
4. 西瓜
西瓜含水量高且含瓜氨酸，可促进代谢加速体内热毒的排出。
二、药物
1. 牛黄解毒片
含人工牛黄等成分，适用于火热内盛引起的牙龈肿痛，须遵医嘱使用。
2. 黄连上清丸
含黄连、栀子等，可缓解头面部的火热症状，脾胃虚寒者慎用。
3. 银翘解毒片
具有辛凉解表作用，对辣椒引起的风热型上火症状有效。
4. 板蓝根颗粒
含板蓝根提取物，适用于咽喉肿痛，服药期间忌食辛辣刺激食物。
日常应注意避免连续大量食用辣椒，出现严重口腔黏膜损伤或持续发热时应及时到消化内科就诊。

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