关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。关节炎通常由关节劳损、免疫异常、感染、代谢紊乱等原因引起。
减轻体重可减少关节负荷,建议选择游泳等低冲击运动。关节保暖有助于缓解晨僵症状,寒冷季节需佩戴护具。
超短波治疗可促进局部血液循环,红外线照射能减轻炎症反应。关节功能训练需在康复师指导下循序渐进进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤能延缓病程,关节腔注射糖皮质激素适用于急性发作期。
关节镜清理术适用于半月板损伤患者,人工关节置换术可解决终末期关节畸形。术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常建议摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼,避免关节过度负重活动,疼痛急性期可使用拐杖辅助行走。