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感冒食疗方有哪些

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感冒食疗方有哪些

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王得翔副主任医师山东大学齐鲁医院

感冒期间可以适量吃生姜、蜂蜜、白萝卜、梨等食物，也可以遵医嘱吃板蓝根颗粒、感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊、抗病毒口服液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、生姜
生姜具有发汗解表的作用，可以帮助缓解感冒引起的畏寒症状。
2、蜂蜜
蜂蜜有润肺止咳的功效，适合感冒伴有咽喉不适时食用。
3、白萝卜
白萝卜能化痰止咳，对感冒引起的咳嗽有缓解作用。
4、梨
梨有生津润燥的功效，适合感冒伴有口干咽燥时食用。
二、药物
1、板蓝根颗粒
板蓝根颗粒具有清热解毒的功效，适用于风热型感冒。
2、感冒清热颗粒
感冒清热颗粒有疏风散寒的作用，适合风寒型感冒使用。
3、连花清瘟胶囊
连花清瘟胶囊能清瘟解毒，对流行性感冒有一定疗效。
4、抗病毒口服液
抗病毒口服液具有抗病毒作用，适用于病毒性感冒。
感冒期间应注意休息，多喝温水，保持室内空气流通，饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。

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