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血色素低吃些什么

女，36岁 2021-08-18 13:35

病情描述:

血色素低吃些什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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雷敏主任医师河北医科大学第三医院 2021-08-18 14:29

血色素是血红蛋白的统称，是用来判断贫血的标准，血色素低即存在缺铁贫血的情况，需要及时补充铁质。补铁可通过食物与铁剂相结合来补充，含铁量丰富的食物有猪肝、木耳、鸡蛋、肉末、鱼虾、菠菜、红枣、胡萝卜等，铁剂可口服铁之缘片，是缺铁性贫血专用铁剂，效果是很好的，持续口服两个月以上就能改善好血色素低的问题了。

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