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孕妇夜间盗汗如何调理

女，28岁

病情描述:

孕妇夜间盗汗如何调理

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张英泽副主任医师保定市第一中医院

孕妇夜间盗汗可通过调整睡眠环境、补充水分、调节饮食、适度运动等方式缓解。夜间盗汗通常由激素变化、体温调节异常、缺钙、甲状腺功能异常等原因引起。
1、调整环境
保持卧室通风凉爽，选择透气棉质睡衣和床品，室温控制在22-24摄氏度，避免使用电热毯等取暖设备。
2、补充水分
睡前2小时饮用200毫升温水，床头备水随时补充。避免饮用含咖啡因饮料，防止加重脱水。
3、调节饮食
增加豆腐、芝麻等富含钙质食物，减少辣椒、花椒等辛辣刺激物。晚餐不宜过饱，间隔睡眠2小时以上。
4、适度活动
每天进行30分钟散步或孕妇瑜伽，避免睡前3小时剧烈运动。温水泡脚15分钟有助于改善循环。
若伴随心悸、消瘦等症状需排查妊娠甲亢，日常可食用银耳莲子羹等滋阴食物，选择左侧卧位改善循环。症状持续加重应及时产科就诊。

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慢性结肠炎会引起什么病

慢性结肠炎的危害在于不光会给病人的身体带来很多不舒服的症状表现，还会导致人们的身体发作其他的并发症。目前比较常见的有慢性结肠炎所导致的疾病，有克隆病、胃肠神经官能症、原发性小肠吸收不良综合征以及特发性溃疡性结肠炎等。

慢性结肠炎是什么原因引起的

慢性结肠炎属于目前在日常生活中经常发作在人体上的一种肠胃方面的病症，而想要避免该病症的发作，首先就应该了解其常出现的病因。导致人体发作该病症的主要原因有食物过敏、滥用抗生素以及病毒或细菌感染等。

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怎么区分疝气和慢性结肠炎

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