快速缓解牙疼的方法有冷敷镇痛、盐水漱口、穴位按压、药物止痛。
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊,每次15分钟,可收缩血管减轻炎症肿胀。适合外伤或智齿发炎引起的急性疼痛。
将5克食盐融入200毫升温水中反复漱口,每日4-6次。高渗盐水能清洁口腔并暂时缓解牙龈充血。
用力按压合谷穴(手背第1-2掌骨间)或颊车穴(下颌角前上方),每次持续1分钟。通过神经反射调节可减轻痛觉传导。
布洛芬、对乙酰氨基酚或甲硝唑等药物可遵医嘱使用,适用于龋齿、牙髓炎等病理性疼痛,需排除药物禁忌证。
上述方法仅作应急处理,持续牙痛需及时就诊排查龋齿、根尖周炎等病因,避免咀嚼过硬过冷食物加重刺激。