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喝豆浆会腹泻吗

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喝豆浆会腹泻吗

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刘晗副主任医师山东大学齐鲁医院

喝豆浆可能引起腹泻，主要原因有乳糖不耐受、大豆过敏、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等。
1、乳糖不耐受
部分人群缺乏分解大豆中低聚糖的酶类，导致肠道渗透压升高引发腹泻。建议选择发酵豆制品或少量多次饮用，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐。
2、大豆过敏
大豆蛋白可能诱发免疫反应，表现为腹泻伴皮肤瘙痒。需立即停用豆浆，家长需备妥西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药物，严重时使用肾上腺素笔。
3、胃肠功能紊乱
豆浆中的膳食纤维可能刺激敏感肠道，建议搭配馒头等主食缓冲刺激。可短期使用复方嗜酸乳杆菌片、匹维溴铵片调节胃肠蠕动。
4、肠易激综合征
豆浆可能加重肠道敏感症状，通常伴随腹痛腹胀。需限制豆制品摄入，遵医嘱服用马来酸曲美布汀、复方谷氨酰胺肠溶胶囊改善肠功能。
腹泻期间建议饮用淡盐水补充电解质，暂时避免高纤维食物，若症状持续超过24小时或出现发热需及时消化科就诊。

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