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肩胛骨疼痛是怎么了

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肩胛骨疼痛是怎么了

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

肩胛骨疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病、肩周炎等原因引起，通常表现为局部酸痛、活动受限等症状。
1、肌肉劳损：
长时间伏案或提重物可能导致肩胛周围肌肉疲劳，可通过热敷、按摩缓解，药物如双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏、盐酸乙哌立松片可辅助治疗。
2、姿势不良：
长期含胸驼背会牵拉肩胛区软组织，调整坐姿并配合肩部拉伸可改善，疼痛明显时可使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊或外用吲哚美辛搽剂。
3、颈椎病：
神经根受压可能放射至肩胛区，常伴颈部僵硬，需颈椎牵引及营养神经治疗，药物包括甲钴胺片、维生素B1片、颈复康颗粒。
4、肩周炎：
关节囊粘连引发牵涉痛，伴随抬臂困难，需关节功能锻炼，药物可选活血止痛胶囊、依托考昔片、麝香壮骨膏。
日常应避免单侧背包或久坐不动，疼痛持续超过一周或伴发热需及时骨科就诊。

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