低压即舒张压,正常范围为60-80毫米汞柱,实际数值可能受到年龄、测量方式、基础疾病、情绪状态等因素影响。
1、年龄因素
青少年舒张压通常偏低,老年人因血管弹性下降可能接近上限值,建议定期监测血压变化。
2、测量方式
测量前静坐5分钟、袖带松紧适宜可提高准确性,剧烈运动后立即测量可能导致数值偏高。
3、基础疾病
甲状腺功能亢进可能使舒张压降低,肾脏疾病可能导致血压升高,需结合其他检查综合判断。
4、情绪状态
紧张焦虑会引起短暂性血压波动,长期精神压力可能发展为持续性高血压,建议保持心态平和。
日常注意低盐饮食和规律运动,发现血压持续异常应及时就医检查,避免自行服用降压药物。