耳气压伤可通过保持耳压平衡、避免快速升降、使用药物缓解、及时就医等方式护理。耳气压伤通常由气压骤变、咽鼓管功能障碍、潜水或飞行、上呼吸道感染等原因引起。
通过咀嚼口香糖或做吞咽动作帮助打开咽鼓管,平衡中耳内外压力,减少耳部不适感。
潜水或乘坐飞机时应避免快速上升或下降,缓慢调整高度可降低耳气压伤发生概率。
鼻用减充血剂如盐酸赛洛唑啉、抗组胺药如氯雷他定、止痛药如布洛芬可缓解症状,须遵医嘱使用。
若出现严重耳痛、听力下降或持续不适,应及时就诊耳鼻喉科,排除鼓膜穿孔等严重情况。
护理期间避免用力擤鼻,保持鼻腔通畅,必要时可热敷耳部缓解疼痛,症状加重或持续不缓解须及时就医。