孕妇得痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、适度运动和药物治疗等方式缓解。痔疮通常由孕期子宫压迫、便秘、激素变化和静脉回流受阻等原因引起。
每日用温水坐浴有助于促进局部血液循环,减轻肿胀和疼痛。水温不宜过高,时间控制在10-15分钟。
增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜水果和全谷物,有助于软化大便,减少排便时的用力。同时保证充足的水分摄入。
适当散步或进行孕妇瑜伽,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。避免久坐或久站,减轻肛门压力。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、痔疮膏或口服地奥司明等药物缓解症状。避免自行用药,以免影响胎儿。
孕妇痔疮症状严重或持续不缓解时,应及时就医,避免延误治疗。日常生活中注意保持肛门清洁,避免辛辣刺激食物。