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安全的长期避孕方法有哪些

女，36岁

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安全的长期避孕方法有哪些

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冷启刚主任医师山东省立医院

安全的长期避孕方法主要有宫内节育器、皮下埋植避孕剂、长效避孕针、女性绝育术。
1、宫内节育器：
通过宫腔内放置含铜或激素的器械干扰受精卵着床，有效期可达5-10年，需定期复查位置。
2、皮下埋植避孕剂：
将孕激素缓释棒植入上臂皮下，抑制排卵并改变宫颈黏液，避孕效果持续3-5年。
3、长效避孕针：
每2-3个月注射一次孕激素制剂，通过抑制排卵实现避孕，需按时补注维持效果。
4、女性绝育术：
通过手术结扎或堵塞输卵管实现永久避孕，适合无生育需求者，需谨慎选择。
选择避孕方法前建议咨询医生，根据年龄、健康状况和生育计划综合评估，使用期间需定期进行健康检查。

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