风寒感冒和热感冒可通过症状特点、诱因、舌苔表现及治疗方式区分,主要有鼻塞流涕性质、咽喉症状、发热特点、口渴程度四个方面差异。
1. 鼻塞流涕
风寒感冒多见清水样鼻涕伴鼻痒,热感冒多为黄稠鼻涕;风寒鼻塞遇冷加重,热感冒鼻塞持续明显。
2. 咽喉症状
风寒感冒咽喉痒为主,热感冒咽喉红肿疼痛显著;风寒咳嗽痰白稀,热感冒痰黄黏稠。
3. 发热特点
风寒感冒发热轻、恶寒重,热感冒发热重、恶寒轻;风寒多无汗,热感冒易出汗。
4. 口渴程度
风寒感冒口不渴或喜热饮,热感冒口渴明显喜冷饮;风寒舌苔薄白,热感冒舌苔薄黄。
观察症状差异有助于针对性护理,风寒感冒需发汗解表,热感冒需清热解毒,症状持续或加重应及时就医。