孩子好几天不大便可能与饮食结构不合理、水分摄入不足、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等因素有关,可通过调整饮食、增加运动、药物辅助、就医检查等方式改善。
家长需增加孩子膳食纤维摄入,如西蓝花、燕麦、苹果等,减少精制米面及零食,每日保证适量饮水。
家长应鼓励孩子每日进行跳绳、爬楼梯等腹部运动,促进肠道蠕动,建议餐后1小时进行。
可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、开塞露等,避免自行使用泻药。
若持续超过5天未排便或伴随呕吐、腹胀,可能与先天性巨结肠、甲状腺功能减退有关,需儿科消化科就诊。
家长需记录孩子排便频率及性状,避免强迫如厕造成心理压力,必要时携带记录就诊。