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脚膝关节痛怎么办呢

病情描述:

脚膝关节痛怎么办呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

脚膝关节痛可通过休息制动、物理治疗、药物干预、手术治疗等方式缓解，通常由劳损过度、受凉刺激、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
1、劳损过度
长期负重或运动过量导致软组织损伤，需减少活动量，配合局部热敷与按摩促进恢复。
2、受凉刺激
寒冷环境致使血管收缩引发疼痛，应注意保暖，佩戴护膝，避免冷风直吹关节部位。
3、骨关节炎
退行性病变引起软骨磨损，伴随僵硬肿胀，可遵医嘱使用氨基葡萄糖、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。
4、类风湿关节炎
自身免疫异常攻击关节，出现晨僵畸形，需在医生指导下服用甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶、生物制剂等治疗。
日常注意适度运动增强肌肉力量，控制体重减轻关节负担，饮食均衡补充钙质与维生素D。

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