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骨密度报告主要看T值、Z值、骨密度绝对值及骨折风险预测四项指标。
T值是与年轻健康成人峰值骨量对比,用于诊断骨质疏松程度。
Z值是与同龄同性别人群平均值对比,用于评估儿童或青少年骨骼状况。
该数值反映单位面积骨矿物质含量,是计算T值和Z值的基础数据。
结合年龄与骨密度等参数,评估未来十年发生髋部或主要骨质疏松性骨折概率。
建议日常多晒太阳,适量摄入牛奶和豆制品,坚持负重运动,并定期复查骨密度。
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