不建议用小苏打和牙膏混合刷牙。小苏打具有较强研磨性,长期使用可能损伤牙釉质,牙膏中的氟化物等有效成分也可能与小苏打发生反应降低功效。
1、牙釉质损伤
小苏打颗粒粗糙,反复摩擦会导致牙釉质表面出现划痕,增加牙齿敏感概率。
2、氟化物失效
碱性小苏打可能中和牙膏中的酸性氟化物,影响防龋齿效果。
3、牙龈刺激
小苏打的高碱性可能破坏口腔酸碱平衡,引发牙龈刺痛或炎症。
4、清洁效果下降
小苏打与牙膏混合易产生沉淀,反而降低泡沫清洁能力。
建议选择含氟牙膏规范刷牙,若需牙齿美白应咨询牙医使用专业美白制剂。