月经推迟可能由激素水平波动、精神压力过大、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
青春期或围绝经期女性激素分泌不稳定可能影响月经周期,建议保持规律作息,适量补充豆制品等植物雌激素。
长期焦虑或情绪紧张会抑制下丘脑功能,通过冥想瑜伽缓解压力,必要时可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药调理。
高雄激素导致卵泡发育障碍,伴随痤疮多毛症状,需在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物,配合低糖饮食控制体重。
甲状腺激素不足可能干扰生殖轴功能,常伴怕冷乏力,需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠片治疗,定期复查调整药量。
建议记录月经周期变化,突然推迟超过7天或伴随严重腹痛需就医排查,日常避免过度节食和寒冷刺激。