痘痘肌肤可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起,可通过控油清洁、调节角质、抗菌消炎、平衡内分泌等方式改善。
青春期或压力大时雄激素水平升高,刺激皮脂腺过度分泌油脂。建议使用含锌制剂或水杨酸的控油洁面产品,避免高糖高脂饮食。
角质细胞代谢紊乱导致毛孔堵塞,形成粉刺。可选用含果酸、杏仁酸的护肤品温和剥脱角质,同时注意防晒。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应,出现红肿痘。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等外用抗菌药物。
月经周期或内分泌疾病导致激素失衡,可能与多囊卵巢综合征等有关。伴随月经不调需检测性激素,必要时使用短效避孕药调节。
保持规律作息与清淡饮食,避免挤压痘痘,炎症严重时需皮肤科就诊进行红蓝光或激光治疗。