脸上的斑可能由紫外线照射、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起,可通过防晒护理、药物干预、激光治疗、饮食调整等方式改善。
长期日晒会激活黑色素细胞,导致晒斑或老年斑。日常需严格防晒,使用含氧化锌的物理防晒霜,避免正午外出。
妊娠或口服避孕药可能引发黄褐斑。可遵医嘱使用氢醌乳膏、氨甲环酸片、维A酸乳膏等药物调节。
痤疮或外伤后的炎症反应会导致色素沉着。需治疗原发病,配合维生素C精华、熊果苷乳液等外用制剂。
雀斑等与基因相关,表现为儿童期出现的对称性斑点。可尝试Q开关激光治疗,日常补充维生素E和谷胱甘肽。
建议多食用富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,避免熬夜和刺激性护肤品,顽固色斑需皮肤科就诊评估。