喉咙异物感可通过调整饮食习惯、保持口腔卫生、药物治疗、就医检查等方式缓解,通常由咽喉炎、胃食管反流、过敏反应、肿瘤等因素引起。
避免辛辣刺激食物,减少烟酒摄入,选择温凉流质饮食有助于缓解咽喉黏膜刺激。进食时细嚼慢咽可防止食物残渣滞留。
每日用淡盐水漱口三次,使用含氯己定的漱口水清洁咽喉部,及时治疗龋齿和牙龈炎等口腔病灶。
咽喉炎患者可遵医嘱使用西地碘含片、银黄含化片、复方草珊瑚含片等药物。胃食管反流需配合奥美拉唑等抑酸剂治疗。
持续两周未缓解需进行喉镜检查,排除会厌囊肿、下咽癌等器质性疾病。长期反酸者建议完善胃镜检查。
日常可饮用蜂蜜水滋润咽喉,避免过度用嗓,空调房内使用加湿器保持空气湿度。