口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起,可通过改善生活习惯、调整饮食结构、治疗原发疾病等方式缓解。
未及时清洁牙齿导致食物残渣发酵,可能引发牙龈炎或牙周病,表现为牙龈出血和口腔异味。建议使用含氟牙膏配合牙线清洁,必要时可用氯己定含漱液、西吡氯铵含片或过氧化氢溶液辅助抑菌。
摄入大蒜、洋葱等含硫化合物食物或长期饮酒,会通过代谢产物引发暂时性口臭。增加饮水量促进代谢,咀嚼薄荷叶或饮用绿茶有助于中和异味。
龋齿、口腔溃疡等疾病可能伴随牙痛和黏膜破损,与厌氧菌感染有关。需进行龋齿充填或超声波洁治,可选用甲硝唑口腔粘贴片、碘甘油或复方硼砂溶液局部处理。
胃食管反流或幽门螺杆菌感染可能引发酸臭味口臭,常伴反酸症状。需进行呼气试验确诊,采用奥美拉唑、铝碳酸镁或枸橼酸铋钾等药物治疗。
日常建议保持三餐规律,适当食用酸奶与苹果调节口腔菌群,持续口臭需进行口腔科与消化内科联合检查。