脚痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。脚痛通常由运动损伤、慢性劳损、关节炎、神经压迫等原因引起。
急性期减少行走负重,使用拐杖分担压力,选择宽松软底鞋避免摩擦,足弓支撑垫可缓解足底筋膜炎疼痛。
冰敷减轻肿胀疼痛,超声波促进组织修复,牵拉训练改善跟腱紧张,定制矫形器矫正足部力线异常。
布洛芬缓释胶囊可缓解骨关节炎疼痛,塞来昔布胶囊抑制滑膜炎症,甲钴胺片营养周围神经,需在医生指导下使用。
拇外翻需行截骨矫形术,严重跟骨骨刺采用关节镜清理,术后需配合康复训练恢复关节功能。
避免长时间站立行走,控制体重减轻足部负荷,选择有缓冲功能的运动鞋,出现持续疼痛或畸形建议尽早就诊。