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早晨口干舌燥的原因

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早晨口干舌燥的原因

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李胜锋主治医师山东省立医院

早晨口干舌燥可能由睡眠呼吸暂停、夜间张口呼吸、糖尿病、干燥综合征等原因引起，可通过调整睡姿、使用加湿器、控制血糖、人工泪液等方式缓解。
1、睡眠呼吸暂停
睡眠时气道阻塞导致用口呼吸，口腔水分蒸发过快。建议侧卧睡姿，避免饮酒，肥胖者需减重。
2、夜间张口呼吸
鼻塞或过敏迫使夜间用口呼吸。可尝试生理盐水洗鼻，保持卧室湿度，必要时使用抗组胺药。
3、糖尿病
高血糖导致渗透性利尿引发脱水。需监测血糖，使用二甲双胍、格列美脲等药物，增加饮水。
4、干燥综合征
自身免疫攻击唾液腺致分泌减少。可服用毛果芸香碱刺激分泌，人工唾液替代，定期口腔检查。
晨起适量饮用温水，避免高盐饮食，室内湿度保持在40%-60%，长期症状需排查系统性疾病。

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