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去眼袋有哪些好的方法

女，64岁

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去眼袋有哪些好的方法

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去挂号

钱瑾副主任医师中国医学科学院整形外科医院

去眼袋可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，具体方法主要有调整作息、冷敷消肿、局部用药、眼袋切除术。
1、调整作息
长期熬夜或睡眠不足会导致眼周血液循环不畅，建议保持规律作息，每日睡眠时间不少于7小时，避免睡前过度用眼。
2、冷敷消肿
晨起眼袋水肿可用冷藏后的茶包或冷毛巾敷眼10分钟，低温能收缩血管减轻肿胀，注意避免冻伤皮肤。
3、局部用药
含咖啡因的眼霜可暂时改善轻度眼袋，常见药物包括多肽紧致眼霜、维生素K眼霜、透明质酸填充剂，需在医生指导下使用。
4、眼袋切除术
顽固性眼袋可通过内切法或外切法手术去除多余脂肪和松弛皮肤，术后需避免揉眼并定期复查。
日常减少高盐饮食摄入，配合轻柔的眼周按摩有助于缓解症状，若眼袋伴随视力变化需及时就诊排查病理性因素。

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