假性吞咽困难可通过调整进食方式、心理疏导、肌肉训练、药物治疗等方式缓解。假性吞咽困难通常由焦虑、食管功能紊乱、神经调节异常、药物副作用等原因引起。
细嚼慢咽避免大口进食,选择软质易吞咽食物如粥类、蒸蛋,避免干硬或粘性食物刺激咽喉部不适感。
焦虑或癔症引起的吞咽困难需进行认知行为治疗,放松训练有助于缓解咽喉部肌肉紧张,必要时可遵医嘱使用帕罗西汀、艾司西酞普兰等抗焦虑药物。
通过吞咽康复操锻炼咽喉肌群,如空吞咽练习、门德尔松手法,改善食管上括约肌协调性,配合维生素B1、甲钴胺等神经营养药物。
食管蠕动异常者可遵医嘱使用多潘立酮促进胃肠动力,反流性食管炎患者需联用奥美拉唑,伴有痉挛时可用山莨菪碱缓解平滑肌收缩。
日常保持就餐环境安静,避免进食时交谈分散注意力,若症状持续超过两周或伴随体重下降需排查器质性疾病。