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孕妇缺铁性贫血要如何解决

女，33岁

病情描述:

孕妇缺铁性贫血要如何解决

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高华副主任医师成都市第三医院

孕妇缺铁性贫血可通过饮食调整、铁剂补充、病因治疗、定期监测等方式解决。缺铁性贫血通常由铁摄入不足、吸收障碍、需求增加、慢性失血等原因引起。
1、饮食调整
增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏、菠菜、黑木耳，搭配维生素C促进铁吸收，避免与咖啡、茶同食影响吸收效率。
2、铁剂补充
在医生指导下使用硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等补铁药物，可能伴随恶心、便秘等副作用，需与维生素C同服提升吸收率。
3、病因治疗
排查消化道出血、寄生虫感染等潜在病因，可能与胃溃疡、痔疮出血有关，表现为黑便、腹痛等症状，需针对原发病进行治疗。
4、定期监测
每4周复查血红蛋白和血清铁蛋白指标，根据检测结果调整补铁方案，产后6周需复评铁储备情况。
孕妇应保证每日瘦肉摄入100-150克，餐后适量食用猕猴桃、草莓等富含维生素C的水果，避免长时间空腹服用铁剂。

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