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怎么知道自己有高血压

病情描述:

怎么知道自己有高血压

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

判断是否有高血压主要依靠测量血压，常见依据有头晕头痛、心悸胸闷、视力模糊、鼻出血。
1、头晕头痛
血压升高刺激血管，引发后脑勺胀痛或眩晕，需监测血压并遵医嘱调整生活方式。
2、心悸胸闷
心脏负荷增加导致心跳加快或胸部憋闷，应排查心血管问题并进行规范降压治疗。
3、视力模糊
眼底血管受压引起视物不清，提示靶器官受损，须及时就医控制血压保护视力。
4、鼻出血
鼻腔血管破裂导致流血，多为血压骤升信号，需紧急测压并采取医疗干预措施。
日常注意低盐饮食，保持规律运动，避免情绪激动，定期监测血压变化。

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