女性安全期通常指月经周期中排卵前后的低受孕概率阶段,主要有月经期、卵泡期早期、黄体期后期三个阶段。
1、月经期
月经来潮第1-5天属于安全期,此时卵泡尚未发育成熟,子宫内膜脱落出血,基本无受孕可能。
2、卵泡期早期
月经干净后3-5天内,卵泡处于初级发育阶段,雌激素水平较低,排卵概率较小。
3、排卵期前
月经周期第7-9天(以28天周期计),卵泡未达成熟标准,但需注意个体差异可能导致排卵提前。
4、黄体期后期
排卵后第4天至下次月经前,黄体逐渐退化,孕激素水平下降,受精卵着床窗口期关闭。
安全期避孕法失败率较高,建议结合基础体温监测或排卵试纸确认排卵状态,必要时采用避孕套等保护措施。