肛裂可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式治疗。肛裂通常由便秘、腹泻、分娩创伤、肛门括约肌痉挛等原因引起。
1、调整饮食
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,推荐食用西蓝花、燕麦、梨等食物,每日饮水量不少于1500毫升。
2、温水坐浴
每日2-3次温水坐浴可缓解肛门痉挛,水温维持在40℃左右,每次持续10-15分钟。
3、药物治疗
可在医生指导下使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏等局部用药,或口服乳果糖等缓泻剂改善排便。
4、手术治疗
对于慢性肛裂或保守治疗无效者,可考虑肛门内括约肌切开术等手术方式,术后需保持伤口清洁。
建议避免久坐久站,保持规律排便习惯,若症状持续不缓解应及时就医复查。