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什么能快速去黑眼圈

男，34岁

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什么能快速去黑眼圈

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

黑眼圈可通过冷敷、调整作息、局部护理、医美治疗等方式改善。黑眼圈通常由熬夜、遗传、过敏反应、眼周血液循环不良等原因引起。
1、冷敷
用冷藏的茶包或湿毛巾敷眼10分钟，冷刺激有助于收缩血管，减轻血管型黑眼圈的青紫色。
2、调整作息
保证每天7小时睡眠，避免睡前过度用眼。长期睡眠不足会导致眼周皮肤代谢减缓，加重色素沉积。
3、局部护理
含维生素K或咖啡因的眼霜可改善微循环，常见药物有氢醌乳膏、维A酸乳膏、左旋维生素C精华。
4、医美治疗
顽固性黑眼圈可考虑激光或填充治疗，可能与眼周皮肤薄、脂肪垫流失有关，通常伴随眼袋加重现象。
日常避免用力揉眼，适量补充含铁食物如菠菜，持续两周无改善建议就诊皮肤科。

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