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去黑眼圈的三种有效方法

女，37岁

病情描述:

去黑眼圈的三种有效方法

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高峰副主任医师山东省立医院

去黑眼圈可通过冷敷、规律作息、局部护理三种方式改善。
1、冷敷
用冷藏后的茶包或湿毛巾敷眼周，有助于收缩血管减轻色素沉积，每次10分钟。
2、规律作息
保证每日7小时睡眠，避免熬夜及过度用眼，减少眼周血液循环不良导致的淤青。
3、局部护理
使用含维生素K或咖啡因的眼霜，促进眼周微循环，淡化黑色素沉淀。
若黑眼圈持续加重或伴随水肿，建议就诊排查贫血、肝肾疾病等潜在病因。

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