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关节咯咯响是什么原因

女，47岁

病情描述:

关节咯咯响是什么原因

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

关节咯咯响可能由生理性弹响、关节腔气体释放、肌腱滑动、骨关节炎等原因引起，通常可通过休息、热敷、药物缓解或关节置换等方式改善。
1、生理性弹响
关节突然活动时，关节腔内负压导致气泡破裂发出声响，无疼痛或红肿，无须特殊处理，避免重复快速屈伸关节即可。
2、关节腔气体释放
关节液中溶解的气体在活动时形成微小气泡并破裂，常见于手指掰响，日常减少刻意制造弹响的行为。
3、肌腱滑动
肌肉肌腱在骨突处滑动时产生摩擦音，多发生于膝盖屈伸时，加强股四头肌锻炼有助于稳定关节。
4、骨关节炎
可能与关节软骨磨损、年龄增长等因素有关，通常表现为晨僵、活动后疼痛。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因胶囊、塞来昔布等药物延缓进展。
日常注意关节保暖，适度进行游泳等低冲击运动，若伴随持续疼痛或活动受限建议尽早就诊。

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