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一岁宝宝缺锌怎么补最快

男，61岁

病情描述:

一岁宝宝缺锌怎么补最快

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

一岁宝宝缺锌可通过调整饮食结构、补充锌制剂、改善吸收障碍、治疗原发病等方式干预，最快补锌需结合具体原因针对性处理。
1、调整饮食
增加富含锌的辅食如瘦肉糜、蛋黄、牡蛎粉，母乳喂养的宝宝建议母亲同步补充锌元素，动物性食物中锌的生物利用率较高。
2、锌剂补充
葡萄糖酸锌、甘草锌等制剂适合婴幼儿服用，建议家长遵医嘱选择合适剂型，避免与钙铁同服影响吸收。
3、改善吸收
慢性腹泻或肠道疾病会影响锌吸收，家长需及时治疗宝宝消化道症状，必要时在医生指导下使用益生菌调节肠道功能。
4、病因治疗
遗传性锌缺乏症或肾脏疾病导致的锌流失需专科诊治，家长应配合医生完成相关检查明确病因。
补锌期间避免过量摄入植酸含量高的食物如未发酵的谷物，定期监测血锌水平，症状无改善需及时复诊调整方案。

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