小孩鼻子堵塞可通过生理盐水冲洗、热敷按摩、调整睡姿、药物治疗等方式缓解,通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起。
使用医用生理盐水喷雾或滴鼻剂清洁鼻腔,帮助软化分泌物。家长需注意选择儿童专用器械,避免呛咳。
用温毛巾敷于鼻梁处,同时轻柔按摩鼻翼两侧迎香穴。家长需确保温度适宜,避免烫伤。
将枕头垫高呈30度斜坡位,有助于减轻鼻黏膜充血。家长需观察孩子睡眠状态,防止头部滑落。
持续性堵塞可能与过敏性鼻炎、鼻窦炎有关,表现为打喷嚏、黄绿色鼻涕,可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾、头孢克洛干混悬剂等药物。
保持室内湿度50%-60%,避免接触尘螨花粉等过敏原,若伴随发热或呼吸困难应及时就医。