权威问答
烧心可能由胃酸反流、饮食刺激、妊娠反应、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预等方式缓解。
胃酸反流是烧心的常见原因，可能与贲门松弛有关，表现为胸骨后灼热感。建议避免饱餐后立即平卧，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷尼替丁等抑酸药物。
摄入辛辣、油腻或酸性食物会刺激胃黏膜，导致暂时性烧心。减少咖啡、巧克力、柑橘类水果的摄入，餐后保持直立姿势有助于缓解症状。
孕期激素变化会松弛食管括约肌，增大的子宫压迫胃部引发烧心。建议孕妇采取少食多餐，睡觉时抬高床头，必要时在医生指导下使用硫糖铝混悬液。
胃食管反流病可能与食管裂孔疝、胃排空延迟有关，常伴反酸、嗳气。需完善胃镜检查，长期反复发作可遵医嘱使用泮托拉唑、莫沙必利、康复新液等药物。
日常避免穿紧身衣物压迫腹部，睡前3小时禁食，超重者需控制体重。若症状每周发作超过2次或伴随吞咽困难，建议尽早就诊消化内科。
2025-09-10
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